2017年02月14日

もち麦では痩せない?

今話題のもち麦でダイエット♪ 確かにお通じは良くなったし、肌の感じもいいような気がします・・ でも体重ってテレビで言っていたほど痩せないよ〜 運動もなにもしていないのが原因? 食物繊維が豊富だから、このまましばらく続けてみようと思うけど。 プラス運動で効果がでるのかな? もち麦のプチプチ感がいいよね^^ また成果が出たら報告しま〜す。
posted by ssd at 11:06| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする